Niewiele rzeczy poprawia wystrój pokoju bardziej niż zdrowa, zielona roślina domowa umieszczona na blacie kuchennym, aranżacja sukulentów na stole lub palma w doniczce przy oknie, która nasiąka słońcem. A potem jest dodatkowa korzyść, że te rośliny domowe przyczyniają się do jakości powietrza w pokoju, prawda? Ach, gdyby to tylko była prawda.
Od dziesięcioleci mówi się nam, że zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach – dziwna mieszanka toksycznych emisji pochodzących z materiałów syntetycznych stosowanych w budownictwie i wyposażeniu wnętrz, a także substancji organicznych, takich jak pleśń i wirusy unoszące się w powietrzu – może zostać poprawiona poprzez dodanie roślin domowych do otoczenia. Ale skąd wziął się ten pomysł?
Rośliny domowe i NASA
Była to teoria rzekomo poparta badaniami NASA z 1989 roku przeprowadzonymi przez naukowca dr Billa Wolvertona. Konkretnie Wolverton i jego koledzy szukali sposobów na usunięcie z powietrza lotnych związków organicznych lub VOC, cząstek stałych, których nie da się odfiltrować za pomocą zwykłego filtra.
Było kilka problemów z badaniami, ale główną wadą badania jest to, że domy nie są hermetycznie zamkniętymi komorami. Istnieją przecieki wokół drzwi i okien i nie są one wykonane z tych samych materiałów. Notatka z 1992 roku na temat badań NASA przez amerykańską Agencję Ochrony Środowiska stwierdziła, że „osiągnięcie tego samego wskaźnika usuwania zanieczyszczeń osiągniętego w badaniu komory NASA” wymagałoby posiadania „680 roślin w typowym domu.”
Dr Michael Waring, profesor nadzwyczajny inżynierii architektonicznej i środowiskowej w Drexel University’s College of Engineering, dokonał przeglądu badań, w tym badań NASA, i ustalił, że chociaż rośliny domowe stanowią wspaniałe estetyczne dodatki do środowiska, to jest to mniej więcej wszystko, co robią.
Rośliny domowe pomagają redukować stres
Chociaż rośliny nie sprawiają, że powietrze jest czystsze, nie oznacza to, że nie sprawiają, że czujesz się lepiej. Badanie z 2015 roku mówi, że interakcja z roślinami domowymi zmniejsza fizyczny i emocjonalny stres, a badania Uniwersytetu Stanowego Kansas mówią, że rośliny i kwiaty promują uzdrowienie.
Dla początkujących hodowców zasadą, którą stosujemy, gdy mówimy o jakiejkolwiek roślinie, jest „właściwa roślina, właściwe miejsce”.

Na wzrost roślin największy wpływ ma to, jak dobrze jesteś w stanie zrównoważyć niezbędne światło, temperaturę, wilgotność (wilgoć w powietrzu), wodę (jakość i ilość), odżywianie (nawóz) i odpowiednią glebę lub podłoże do uprawy. Każda roślina jest inna i potrzeby jakie mają gatunki w obrębie tych samych roślin mogą się różnić. Pamiętaj: Bez względu na to, w jaki sposób zdobędziesz roślinę – czy będzie to zakup, czy prezent – uzyskaj szczegółowe instrukcje dotyczące pielęgnacji rośliny.
Rośliny domowe dla początkujących hodowców
Sukulenty: Jeśli spędziłeś jakikolwiek czas w Internecie, zwłaszcza na Instagramie lub Pintereście, wiesz, że sukulenty są masowo popularne. Z perspektywy konserwacji, ciężko byłoby znaleźć łatwiejszą do pielęgnacji roślinę. Są one prawdopodobnie najłatwiejszym zwrotem z inwestycji dla wysiłku.

Wskazówki: Znajdź odpowiednią lokalizację. Światło jest ważne dla wszystkich roślin, ale szczególnie dla sukulentów. Lubią one co najmniej cztery godziny światła słonecznego dziennie. Są też roślinami na zakwasie. Łatwo jest rozmnażać sukulenty i dzielić się nimi z przyjaciółmi.
Bromeliada: Jeśli mieszkasz w klimacie o dużej wilgotności i masz słoneczny lub zamknięty ganek, spróbuj uprawiać bromeliadę. Jeśli masz szczęście i uda Ci się uzyskać kwitnienie bromeliady – nazywane przylistkiem – „rozkwit” może trwać kilka miesięcy.

Wskazówki: Bromeliady nie wymagają dużo podlewania ani nawożenia, a wymagania świetlne mogą wahać się od cienia do pełnego słońca w zależności od gatunku.
Filodendron: Te popularne rośliny mogą wahać się od powłóczystej odmiany z małymi liśćmi w kształcie serca do większych filodendronów nadziei selloum lub filodendronów drzewiastych z charakterystycznymi podzielonymi liśćmi. Rośliny te mogą dorastać do 1,5 metra wysokości.

Pro tipy: Wszystkie gatunki filodendronów lubią wilgoć i światło. Rosną w kierunku światła, dlatego należy od czasu do czasu obracać roślinę, aby zapewnić jej równomierny wzrost. Są wrażliwe na nadmierne podlewanie; filodendron drzewiasty nie powinien być podlewany częściej niż raz w tygodniu.
Fiołek afrykański: Ta roślina domowa ma swoje własne społeczeństwo uprawne, coroczną konwencję i stronę internetową głoszącą, że jest to „ulubiona roślina domowa Amerykanów”. Ludzie czasami zmagają się z afrykańskim fiołkiem, ponieważ wymaga on odpowiedniego światła (i temperatury). Ale jeśli zwrócisz na niego uwagę i dasz mu czas, może pięknie kwitnąć przez długi czas.

Wskazówki: Trzymaj fiołki afrykańskie w jasno oświetlonym miejscu, gdzie temperatura utrzymuje się w granicach od 18 do 26 stopni Celsjusza. Rośliny muszą być lekko wilgotne (ale nie mokre), w lekkiej, porowatej mieszance doniczkowej.