Świat się zmienia, coraz więcej osób decyduje się na pracę z domu. Może się zdarzyć, że przez cały dzień pracujesz z łóżka, nie zapewniając odpowiedniego wsparcia dla swojego pleców.
To może w przyszłości negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie, dlatego warto jak najszybciej to poprawić. Jeśli dołączyłeś do ogromnego zjawiska pracy zdalnej, które obecnie obserwujemy, być może wybrałeś pracę online z domu.
To dobrze i pięknie, i mam nadzieję, że przyczynia się to do twojego samopoczucia. Musisz jednak upewnić się, że przestrzeń, w której pracujesz, jest w pełni funkcjonalna. Teraz, gdy pracujesz sam, być może musisz sam zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Praca z domu jest podobna do pracy w biurze, tylko tym razem sam odpowiadasz za swoje bezpieczeństwo. Oznacza to, że musisz rozważyć wyposażenie swojego biura w systemy przeciwpożarowe i zadbać o dobre wentylowanie.
Pracując w pomieszczeniu bez wystarczającej ilości tlenu, możesz stać się mniej produktywny i bardziej zmęczony niż zwykle. Gdy jesteśmy w domu, często zapominamy, że świeca może stanowić zagrożenie pożarowe, szczególnie w pobliżu firanek. Dlatego lepiej jest mieć drzwi przesuwane, które oferują wiele korzyści, takie jak dobra wentylacja i lepszy widok.
Zainwestuj w ergonomiczne krzesło
Praca z domu nie oznacza, że możesz siedzieć gdziekolwiek. Musisz wybrać odpowiednie miejsce na swoje biuro.
Najlepiej, jeśli będzie to miejsce, w którym zamontujesz systemy przeciwpożarowe, aby praca odbywała się w bezpiecznym otoczeniu. Istotnym aspektem pracy zdalnej jest również inwestycja w ergonomiczne krzesło.
Nie chcesz przecież zaszkodzić swojemu plecakowi i skończyć u chiropraktora, wydając tysiące euro na jego naprawę. Im bardziej komfortowo pracujesz, tym bardziej produktywny będziesz.
Zdobądź dobre obrazy do swojego biura
Aranżacja biura nie musi być nudna. Musisz znaleźć dzieła sztuki, które cię inspirują i sprawią, że twoje biuro będzie wyglądać świetnie.
Przyjemne otoczenie zachęci cię do większej ilości pracy każdego dnia. Dzieje się tak, ponieważ pracujemy zmysłami, a jeśli stale spoglądasz na pustą ścianę, prawdopodobnie nie poczujesz inspiracji.
Nie musisz koniecznie kupować drogiej sztuki. Możesz po prostu pomalować ściany w swoich ulubionych kolorach. Bądź ostrożny przy wyborze koloru, ponieważ może on wpłynąć na twoje samopoczucie i tym samym na produktywność.
Jeśli obraz nie jest dla ciebie, upewnij się, że widok za oknem jest atrakcyjny. Przesuwane drzwi lub okna pozwolą łatwo osiągnąć pożądany estetyczny efekt. Dobre biuro można łatwo urządzić przedmiotami, które już posiadasz.
#Pamiętaj – Operacja Neptun, 6.6.1944
